１５日土曜サファイア・ポアント入門クラス

土曜サファイアクラス　～杉もとみな子

とうこちゃん、まきちゃん、ひなちゃん　３人でした。

みらんちゃん、りこちゃん、はのんちゃんがお休みでした。

 

ごめんなさ～～い！やっちゃいました。

今日はボーカルだったのに、つい一生懸命バーレッスンをしているうちに

すっかりバレエだと勘違いしてしまいました～。

きっとみなさん？？？と思いながらも言えなかったのでしょうね～

いいんですよ。私が間違っている時は「先生ちがいますよ！」と

遠慮なく教えてくださいね。

というわけで、来週のレッスンをボーカルにさせてください。

ごめんなさい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はお休みが多く３人だったので

色々なことを丁寧にお教えしました。

 

「アクセント」という言葉をみなさん聞いたことがあるかもしれませんが。

ちゃんと意味がわかりませんでしたね。

私もレッスンの中で時々使いますが、

わかっていないことがわかって今日は良かったです。

私の話を聞いていて、「あれ？その言葉どういう意味？」と思った時も

遠慮なく聞いてくださいね。

今日は５番のタンジュをするときに、

音楽のとり方のどこにアクセントを置くか

変化をつけて練習しました。

 

とうこちゃん、バーでのピルエット練習してくださいね。

ちょっと説明したらとても良くなっていました。

身体が固くなった分戻すのは大変ですが、頑張りましょう。

ひなちゃん、毎回毎回同じことが出来ないというのはいけません。

次には出来るよう自分で努力してください。

レッスンノートの反省に、そのことが書いてあったので期待しています。

まきちゃん、頑張り屋さんのまきちゃん、

発表会にはお家の事情で出られませんでしたが

頑張り続けている事が結果となって見えています。

その調子で頑張って行きましょうね。

 

ポアント入門～杉もとみな子

ゆづきちゃん、ゆうなちゃん、せいらちゃん、りさちゃん

４人でレッスンしました。

 

まなちゃん、みやびちゃん、みれいちゃん、マヤちゃん、あやかちゃんがお休みでした。

 

今日は少人数でしたね。

バーレッスンをした後、ポアントを履きました。

このクラスはポアントクラスなので、バーが３０分

１時間はポアントワークをします。

最初はバーにつかまって足慣らし、エシャッペ、アサンブレ、ルティレなど

そしてフロアでは、パドブレ、エシャッペ、ルティレ、ピケパッセ、ピケアラベスク・・・

少しずつですが片足でしっかり立てるようになってきました。

でもレッスンが終わる頃には疲れて、ひざが曲がったり

ポアントの先が真っすぐ床に突き刺さるように立つことが出来なくなってきます。

 

プリエはとても大切です。

よいしょっと肩を上げて胸で立とうとしないで、

お腹で引き上げて立てるよう腹筋、背筋を鍛えましょう。

 

 

 

 

 

 

窓を開けてレッスンしていると、秋の風がさわやかです　♪

（蚊も入ってきますが・・・）