11月13日月曜ガーネット＆ダイアモンド（15才～クラシックバレエ）

月曜ガーネット＆ダイアモンド～指導：土肥靖子

今月はアロンジェを常に意識し、背骨を自由に動かすことを主に進めています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてプラス「プリエ」
立つ、まわる、とぶ前のとてもたいせつなパですが、みなさん意味をご存知ないようす(^_^;)

「プリエ」は曲げる、折るという意味がありますから、お膝をゆるむ、意識なしではなくきちんと意味通り表現しましょう。

意味の理解が深まると、みなさん大きく丁寧に踊るようになりよかったです^ ^

センターでは
アレグロは先週と同じことをしました。
覚えていてくださいとお伝えしたので、みなさん練習していた様子が見えてよかったです^ ^
アームスが早いと手首だけになり背中が丸くなります。
アロンジェの練習も含め、のびやかに踊りましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

笑顔で踊ることも練習中。
バレエスマイルで、元気にレッスンしましょ～～～(^o^)/