〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-11-11 福地ビル1F
[ 03-5795-0132 ]
本日はワッシャー先生体調不良のため、急遽杉もとが代講いたしました。
みんなのルールを英語で言えるようになりましょう。
いまかろうじて言えそうなのはリカちゃんだけですね。
忘れないようにお家でも言ってみましょう。
りかちゃんはとても体が柔らかくなりましたね。
お膝やつま先を伸ばす力も付いてきました!!
ストレッチは、ある程度柔らかくなると、痛みにも慣れ伸ばすのが気持ちよくなります。
そうなればしめたものですね。
毎日続けて、体が伸ばすことに慣れるようにならなくては
いつまでも痛いままです。
Smile Smile!笑顔で頑張りましょう~~~!!
バーレッスンは集中して。
りかちゃんはサファイアクラス行く準備をしています。
素敵です!!
年中、年少さんはまず基本の姿勢を身につけましょう。
バーレッスンの間はおしゃべりも、フラフラもいけません。
バーの持ち方も決まっています。
こころとカラダに習う姿勢を覚えさせましょう。
パッセの形をみました。
つま先をまっすぐに伸ばして、足の指だけ軸足に付けます。
かかとは付けてはいけません。
何をする時も、綺麗な姿勢で頭は上に引き上げましょう。
センターでも準備は大事です。
自分の番が来たら、直ぐに用意をしてくださいね。
最初はまず形を真似しましょう。
リズムに合わせてステップです!
ジャンプは高く!!
スキップをすると元気が出てきますね。
スキップ電車は長いですが、疲れてもしっかり綺麗にバレエのスキップを続けましょう。
お歌は有希子先生にお願いして「ハローベイビー」の歌詞を復習しました。
これは教室のオリジナルミュージカル「リターン」の中に出てくる歌を英訳したものです。
これも一人で綺麗に歌えるようになりましょう。
最後にご本を読んでレッスン終えました。
来週はワッシャー先生お元気になりますように。