12月9日土曜エメラルド＆ガーネットクラス（9才～15才クラシックバレエ）

土曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：土肥靖子

元気に「みんなのルール」を声に出してレッスンスタートです！！

バーレッスンは
アームスと目線を一緒につかって踊れるようになってきて良いです^ ^
足は特にタンジュから５番にする時、
デガジェから５番にする時の足が緩みおひさが曲がってしまいます。
鏡を見て確認していただきました。
きれいになりました～(^o^)
常につけ根から伸ばし続ける意識をもっていてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

センターでは
先週に引き続きタンジュ、プチソッテ、アレグロ、グランワルツをしました。
ダブルピルエットを積極的にトライしていてよかったです。
上達が見えます^ ^
アンナバンのアームスをキープできるように、
肩を横に伸ばし続けるのがポイントです。
猫背注意です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後はペアテをしました。
バーの時と同様、軸足が緩んでしまうので気をつけたいです。
回る前にまず、床の中へ足を伸ばす意識が先です。
今日もたくさん汗をかいて気持ちよかったですね～^ ^
来週も楽しみにしています！