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１１月２５日（木）ヒップホップクラス・ﾎﾟｱﾝﾄ中級
- 2010-11-26 (金)
- 先生方からのレッスンメッセージ
ヒップホップクラス ～講師：NANAKO～
大江さん、せいらちゃん、せいなちゃん、なっちゃんの４名でのレッスンでした。
今日は、ストレッチをして筋トレをして振り付けをしました。
そんなに難しい振りではないので、がんばりましょう！！
集中力が上がってきたら、また側転や倒立の練習をしていきたいと思います。
ﾎﾟｱﾝﾄ中級 ～講師：小渕博美～
ひなのちゃん、みらいちゃん、びいちゃん、はるかちゃんの４名での
レッスンです。まりんちゃんがお休みでした。
良くなってきていますが、すぐに油断してしまいます。
正確なポジションやバランスを探す為には針の穴に糸を通すような集中力が必要です。
良い瞬間がずっと続くように大雑把にならず
ずっと集中して良い瞬間の連続を目指して下さい。