２２日水曜サファイアクラス

サファイアクラス～杉もとみな子

まゆこちゃん、エイミーちゃん、エマちゃん、ともかちゃん

振替で土曜サファイアのまきちゃんがレッスンしました。

 

今年最後のレッスンですね。

冬休みになるので、ストレッチに時間をかけました。

お休み中、しっかり続けてください。

年明けの最初のレッスンでストレッチテストをします。

頑張った成果を見せてくださいね。

 

３年生は難しいことが増えてきます。

すぐに出来なくても、次には出来るように努力をしましょう。

 

まゆこちゃん、シソンヌをたくさん練習して

考えなくても出来るようにしてきてください。

身につけるには練習しかありませんよ。

エイミーちゃん、意識をすれば身体を反らさず立てているので

普段から真っすぐな体を意識して生活しましょう。

ともかちゃん、おふざけしていたら「ともすけさん」と呼びますよ～

痛いことにも頑張って取り組むことが出来るようになってきました。

この調子で力をつけてくださいね。

エマちゃん、身体に力が入りすぎてカチコチになってしまいます。

バレエを踊る時は、身体をギュッと固めるのではなく、引き延ばすよう使いましょう。

もう少し腹筋背筋が強くなれば楽になりますね。

まきちゃん、理解力もあり身体も強いのでとても良いのですが

時々お話しを聞かず、自分流に突っ走ってしまう事があります。

おちついて、周りもよく見て、しっかりレッスンしていきましょう。

みなさん来年もがんばりましょうね～　♪