6月20日水曜ローズ朝のクラス(大人のバレエレッスン)
トップ > みな子先生のレッスン日記 | 先生方からのレッスンメッセージ > 6月20日水曜ローズ朝のクラス(大人のバレエレッスン)
6月20日水曜ローズ朝のクラス(大人のバレエレッスン)
- 2018-06-20 (水)
- みな子先生のレッスン日記先生方からのレッスンメッセージ
水曜ローズ朝のクラス~指導:杉もとみな子
今日は梅雨らしい雨空ですね。
レッスン中も雨の音が滝のように聞こえていました。
ちょっと憂鬱な季節ではありますが
私は雨の音も嫌いではありません( ^∀^)
今日もゆっくりストレッチで体を伸ばしてから
バーレッスンをしました。
重いな~と感じていた身体も、レッスンが進んでいいくうちに
スッキリ軽くなってきますね。
肩を下げてお首を長く~~~姿勢よく立ち
目線も上げてキラキラと輝く表情を保ちましょう!!
フロアでは
アダージオ
タンジュ+ピルエット
ピケパッセ+ターン
ワルツのアンシェヌマンを踊りました。
レッスンの終わりに優雅にルベランスをして
拍手をするとみなさんスッキリ爽やかなお顔になりました~!
バレエは楽しいですね!
身体だけでなく、心も軽く明るくなります。
お疲れ様でした~~!
コメント:0
トラックバック:0
- この記事のトラックバックURL
- https://dreamparfait.com/archives/80133/trackback