9月7日金曜エメラルド＆ガーネットクラス（９才～15才クラシックバレエ）

金曜エメラルド＆ガーネットクラス~指導：杉もとみな子

 

今月よりクラスを移動される生徒さんがいらして

金曜エメラルドガーネットが賑やかになりましたね。

 

この夏皆さん身長もぐっと伸びて

体つきもお姉さんらしくなりましたね！

クラスのエネルギーもアップして皆さんの意欲が伝わってきます。

本番を終えて、力がついたところなので

これを落とさずまた上達に向けて集中していきましょう！

 

ルールに「いつでも上達のための努力を惜しみません」とあります。

周りを見てキョロキョロするのではなく、

今の自分に集中して、全力で頑張ってくださいね！

できなくてもあきらめたり、いい加減なレッスンをしたりしなければ

必ず上手になります。

ストレッチは基本です！

最初は辛くてもある程度柔らかくなってくると楽になります。

今スプリッツがついている人も、もっともっと開くよう（ただしお膝がしっかり伸びた状態で）

努力を続けてください。

 

センターも集中していきましょう。

まず順番を早く正確に覚える練習をしてください。

何となくでわかった気持ちになっているように思いますよ。

ピケパッセターン

アームスの使い方について詳しく説明しました。

とにかく基本の形を身につけてくださいね。

 

グランワルツは先週と同じアンシェヌマンです。

今日初めての人もいますが、集中して覚えてください。

リズムにのって軽やかに踊りましょう！

たくさん体を使って、たくさん汗をかきましたね～～

来週また頑張りましょう！！