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9月20日木曜ポワント初中級クラス
- 2018-09-20 (木)
- 先生方からのレッスンメッセージ
9月20日木曜ポワント初中級クラス 指導NOZOMI
体の使い方では、特に内ももに意識を入れて動けるようにバーレッスンしていきました。
外側はやわらかく、内側に集めてみて下さい。
開く方へ考えすぎていると、中心へ集めることができなくなってしまうことがあります。
ターンアウトに動かすためにはターンインも必要な動きです。
自分で工夫しながらレッスンしていきましょう。
センターでは久しぶりにグランフェテを行いましたが、少しコツを忘れている人が
多いので、またこれから練習していきたいと思います。
次の舞台に向けてモチベーションを上げて頑張っていきましょう！