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雨がしとしと降っていますが
お子さんたち元気にレッスンをスタートしました!!
まずはストレッチからです。
来週は10月のストレッチテストです!
お腹がペタっとつくだけでなく
お膝もつま先も強く伸ばせるようおうちで練習してくださいね!
お背中を強く!柔らかくしましょう。
良い姿勢を保つためにも背筋は大事ですね。
バーレッスンをしました。
お姉さんのさらちゃんと、りさちゃんは
サファイアクラスになるための準備をしています。
お姉さんらしくしっかり覚えてくださいね。
年中さんも来年にはこのお姉さんのように難しいポジションを覚えます。
それまでに、きちんと一番と二番でのプリエができるようしっかり練習していきましょう。
フロアではちょっといつもより難しいステップを練習しました。
普段やっていることが出来るようになってきたら
増やして行きましょう~
二人組でのステップは自分のことだけ考えるのではなく
お隣にいる人の事も考えて、二人でひとつになれるよう注意してくださいね。
それから長ー一列になって、ピケパッセの練習をしました。
これは難しいですね~
しっかり片足で(お膝を曲げないよう)立って
パッセ(ルティレ)のお膝は横に開きましょう。
つま先もキレイにまっすぐ伸ばすのはとても難しいですが
何回もやって体で覚えましょうね!
お歌を歌いました。
地声で歌うのはいけませんね。
お歌を歌うときは喉を大きく開けて綺麗な声で歌いましょう。
お歌が終わって
「さあご本です」と言うとみなさんとっても嬉しそうに走っていきます。
そしていつも一番乗りのルビーちゃん、私の座る場所でニコニコ。
バレエの時とは違う、表情を見ることができてとても楽しいです。
来週も楽しく頑張りましょう!