11月9日金曜エメラルド＆ガーネットクラス(９才～15才クラシックバレエ）

金曜エメラルド＆ガーネットクラス~指導：杉もとみな子

今日はオリジナルレオタードの直しサンプルが届きまして

バレリーナさんの方が来てくださいました。

一人ひとりサイズを見ていただきました。

身幅をかなり縮めていただいたので、ぴたっと体にフィットしましたね。

ジャストサイズがやはり綺麗です。

ほとんどのお子さんが、１サイズダウンしました。

でもこの生地はかなり伸びるので、すぐに着れなくなることはまずありません。

ご安心ください。

後になって調節できるよう

肩紐は長めで、各自で付けていただくようにしていただきます。

お手数ですが、お手元に届きましたら縫い付けて頂きますようお願いいたします。

綺麗なアラベスクを目指しましょう！！

お背中のちから強化です。

フロアのアダージオにもパンシェを入れました。

体を倒してはいけません。背中をキープして足が上がった分だけ胸を前に押しましょう。

ても頭も下げず、手でそこにある物に触るような感覚です。

グランバットマンとピルエットのコンビネーション。

 

早いテンポのアレグロ

（これも頭フル回転です！！バランス移動を考えましょう）

そして最後にグランワルツをしました。

シソンヌはもっと高く！

そのためのプリエをしっかりして床を押しましょう。

 

いつも集中して、１００パーセントの力を出していれば必ず力が付いて上達しますよ。

誰が見ていても、どんな状況でも自分に集中して

全力でレッスンしてくださいね。