土曜サファイアクラス~指導:杉もとみな子
土曜日だからでしょうか?
レッスンスタートから元気がなく
だらだらモードでしたね~~
バレエのお稽古が始まったら気持ちを切り替えて
ビシッと姿勢をただし、集中してレッスンしましょう!
そうしているうちに元気が出てきますよ!
バレエはとてもパワーが必要な踊りなので
心を強く持ってくださいね。
ウジウジメソメソはダメです!!
一年生も少しずつ元気が出てきました。
叱られても、それはよくなるたm
ストレッチテストに時間がかかったので
フロアでは新しいアンシェンヌマン(振り付け)を一つ覚えていただきました。
おうちで練習して体に入れてきてくださいね。