11月22日木曜ポワント初中級クラス

木曜ポワント初中級クラス  指導NOZOMI

ニューイヤーコンサートに向けて、基礎を強化中です。

特にバーレッスンの時に、バーに頼りすぎず軸を意識して動けるように注意しています。

また、腹筋・背筋のトレーニングも続けていますので、少しずつ出来るようになってきました。

来月からは、さらにアップデートしていきたいと思います。

ニューイヤーでの難しいパを中心に練習しています。

特に、ピルエットやピケアンデダンなど、回転のパは何度も練習して感覚をつかまなければなりません。

今日もいくつかのコツをお教えしましたので、また自主的に練習してみてください。

良い舞台になるように頑張っていきましょう。

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