12月15日土曜サファイアクラス（６才～９才クラシックバレエ）

土曜サファイアクラス～指導：杉もとみな子

先週に引き続き

アームスの形、通り道、指先への気配りなどなど

声をかけながらバーレッスンをしました。

いちいち言われなくても自分で出来なくてはいけませんね。

 

足は股関節、ひざ、踵の３箇所で、足を外側に開きましょう。

それがバレエの足の使い方でアンドゥオールといいます。

まだまだ体が硬い人がいますね～～～

日々努力をしましょうね！

もうすぐ冬休みがやってきます。

お休みの間怠けてしまうと、お休み明けがキツイですよ。

特に年明けに「ニューイヤーコンサート」に出る方は心配です。

 

ストレッチでしたこと、バーレッスンでしてきたことが

フロアに生かされます。

とにかく肩を下ろしてしっかり上に伸びてください。

今日も、ぼ～～～～っとしてしまうことが多く

またまた叱られてしまいましたね。

もっハキハキとお返事をしてください！！

そして習ったことは、必ず覚えて積み重ねていきましょう。

ぼ～～っとしている場合ではありません。

 

来週は今年最後のレッスンです。

はりきって全力でお稽古しましょう！！