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レッスン前はきちんと並んで始まるのを待ちます。
それが当たり前に自然に出来るのが素晴らしいですね。
姿勢を正して鏡に向かっているうちに
ココロもカラダもバレエのレッスンモードに変わります。
残念ながら、身体が固くなってしまった人がいますね。
日々の努力をしていませんね。
もともと身体が柔らかい人もいますが
殆どの人はやらないと、固くなってしまします。
さあ!
また今日から頑張りましょう。
やれば必ず柔らかくなります。
「おかしいな~~お家ではもっと出来るんだけど」という声も聞こえてきました。
そうですよ。体は急にはペタっとつかなかったりします。
少しずつ伸ばして徐々にしてください。
特に朝は身体が固いのです。
なのでレッスン前に時間をかけてストレッチをすると良いですよ。
バーレッスンで
お姉さんたちには、横に足を上げる時に大事なことを伝えました。
覚えているかな?
年中、年少さんも
おちついてバーレッスンが出来るようになりました!
フロアでは
高いルルべを意識して練習をしました。
それからギャロップのつま先や足のつき方も練習しました。
バレエの後はお水を飲んで
お歌を歌いました。
ピアノで音をとった後
めいちゃんがご自分から手を挙げて
「ラララ」を歌ってくれました。
「緊張したけど楽しかった~~」とのことです。
絵本を読んで
皆でタンポポが入ったスープを飲んで
レッスンを終わりました。