5月22日水曜ポワント入門初級クラス

水曜ポワント入門初級クラス　指導：清水愛恵

 

発表会の練習があるのでポワントを履いてバーレッスンをしました。

ポワントになるとつま先や膝が緩みます。

踊りの練習になった時にしっかり伸びるようにバーレッスンからもっともっと意識していきたいです。

ポワントで立つ時は地面に足を突き刺すイメージをしてみると全員しっかりバランスとれました。

よくなった！と褒められた人は良かった感覚をしっかりと覚えておいて下さい。

 

発表会練習の前にテストをしました。

テストは合格する事がゴールではないです！

上手になる事が1番なので自分の癖や苦手な事に向き合って頑張りましょう！！

もうすでに合格している人達は安心しないように！！

 

美しい海を練習しました。

ポワントで立つ事に必死で踊りに繋がっていません。

ポワントワークをどんどん練習していきましょう！ポワントからのおり方やポワントで立つパの練習をしました。

今日練習したことは時間がある自習の時に沢山練習して下さい！