１９日ポアント入門クラス

ポアント入門クラス～杉もとみな子

みくちゃん、エイミちゃん、みきちゃん3人でレッスンしました。

みらんちゃん、まゆこちゃんがお休みでした。

 

バーレッスンとストレッチ、そして少しセンターでピルエットなどをしました。

まっすぐに立って回るために、最初はバーをもって練習しましたが

自分に対して集中して、どうやったらできるようになるのか

さぐっている人は、徐々に変わってきていますが

周りを気にしてキョロキョロ視線が定まらない人は

何というか心ここにあらずという感じで、いくらやっても変わりません。

レッスン中は余計な事を考えないで、自分を高めるために集中しましょう。

・・・私の顔ばかり見ていても、出来るようになりませんよ～～～～～(-.-)

 

みきちゃん！！すごいです！

身体が柔らかくなりましたね～～～　♪

素晴らしい！

努力がちゃんと実っています。

でもまだまだなので気を抜かず頑張り続けてください。

まずは腹筋背筋を鍛えて強い体を作らなければダメです。

宿題を出しました。毎日やって下さい。

まずはテストに合格しなくては！

 

他の人も努力あるのみですよ！

それぞれが自分に対して厳しく努力を続けて下さい。

そして結果を出してください。

やっているのに出来ないというのはありえません！

 

みくちゃん。

このクラスでは早くにトゥシューズをはけるようになりましたが

筋力はすぐに落ちてしまいます。

まだまだ振り付けを踊るには力が足りません。

自分に厳しく結果を出していきましょう。

 

 

 

 

 

 

先週土曜日の強化レッスンについて伺いましたが

皆さん「いたかった」と・・・。まあそうですね～

トゥシューズを履いて踊るためには痛い思いをしなくてはいけません。

でも、なぜかそれが楽しくなるのですよね～～～（＾ｖ＾）

 

エイミーちゃん、トゥシューズを私が見るのは今日が初めてです。

見るのと実際に履くのとでは大きく違うでしょう。

まだまっすぐにおひざを伸ばして立つことが出来ませんね。

頑張って下さい。