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４月１８日（月）クラシックバレエ初中級
- 2011-04-19 (火)
- 先生方からのレッスンメッセージ
～講師：小渕博美～
高木さん、山田さん、振り替えで水曜クラシックバレエ入門の
安田さんと、土曜ガーネットクラスのみらいちゃんで４名でのレッスンです。
びいちゃんが見学、二コルちゃんがお休みでした。
横隔膜に力を入れず、肋骨ごと引き上げて足をすとんと重力に対して
対抗しないで使えるともっと動きやすくなります。
ついつい力みがちな肩を肋骨にゆだねると、引き上げながら楽そうな印象になります。
今日はスッスのバランスなどでは、みなさん感じられていたみたいですが
足を動かすと忘れてしまっているので、同じように感じられるといいですね！！