２７日ポアント初級Aクラス、クラシックバレエ入門クラス

ポアント初級Aクラス～小渕博美

さやかちゃんと、振替でポアント中級クラスのびいちゃんの２名でのレッスンでした。

しおんちゃんがお休みです。

 

さやかちゃん、先週に引き続き、自分で考えて動くこと

自分で出来るようにすることを勉強して下さい。

美しいラインについて目標が見えないので、プロのバレエを見たことあるか（生でもビデオでも）

聞いてみたら、１度も見たことがないと答えたので驚きました。

バレエを習っていて、バレエを見たことがないのは本当に問題です。

自分がどういうものを目指すために頑張っているのか知っているのと

知らないのでは、努力すべき方向が変わってきます。

来週までに何でもいいから一流のものを見る宿題を出しました。

びいちゃんは最近美しいラインが出るようになりました。

ケガをして休んでいたことがプラスになるように、左の骨盤のこと

よく考えてレッスンしていきましょうね。

 

 クラシックバレエ入門クラス～小渕博美

永尾さん、塙さん、大辻さん、木村さんがレッスンしました。

島田さん、西さん、河野さん、安田さん、吉田さんがお休みでした。

 

今日もストレッチの後、バーレッスンをしました。

バーを持っていると、以前にやっていた、立ち足にしっかりのって動くことを

忘れて、バーに頼りがちになるので、気をつけましょう！！

アームスを長く使うために、胸の真ん中、背中の真ん中から腕を使うように

意識してみましょう。いつものとおりセンターではピルエットをやっています。

回ることの前に、しっかり軸に立ってバランスできる感覚をつかんでみましょう！