１１日水曜サファイアクラス～杉もと

水曜サファイアクラス～杉もとみな子

えまちゃん、ともかちゃん、ジュリアちゃん

めぐみちゃん、りなちゃん、りさちゃん、るなちゃん、ひろこちゃん

８名のクラスです

 

今日はシトシトと冷たい雨の一日でしたね

レッスンが始まった時、お子さん方も何となく元気がないように見え

「元気出して～～！笑いましょう～！」とお声をかけると

だんだん笑顔が出てきました。

 

殆どが一年生のこのクラス・・

お姉さん（２年生）の二人も何故か緊張していますが

全体の空気がピ～～ンとはっているような所もあります(^。^)

 

まずバレエを踊れる身体を作りましょう

強くて美しい身体です　♪　そして

強い心も必要ですね　（＾ｕ＾）

 

今日はお家で毎日おひざやつま先を伸ばす練習をしてくださいと言いました

一週間に一度伸ばそうとしても、足がなかなか言う事をききません

ただシュッと床をすっておひざやつま先を伸ばすことだけでも

良いのです。毎日やって下さい。

 

ストレッチもです。

毎日繰り返しすることで、身体は変わります

少しずつでも柔らかくなって、ある時出来た～～という瞬間が来たら

本当にうれしいですよ♪

皆さん頑張って下さい。