５月２５日（水）　ポアント初級A　・　クラシックバレエ入門

ポアント初級A　～講師：小渕博美～

まりんちゃん、さやかちゃんの２名でのレッスンです。

 

今日のさやかちゃんは、バレエを踊るイメージが出来ていたように見えました。

上半身を美しく動かすことを考えてみて下さい。

いつも鏡の中の足元ばかり見ていないようにしてみましょう。

 

まりんちゃん、１週間で１０センチ以上アラベスクの足が上がるようになりました。

今まで何をやっていたのでしょう？

これだけやらなくては身体は変わらないということがわかったと思います。

この調子でやり続けて下さいね。

 

今日から振り付けに入りましたが、

今回は特に純粋なクラシックバレエを踊るので、基本のレッスンとストレッチは

絶対に怠らないように発表会までやっていきましょう。

 

クラシックバレエ入門　～講師：小渕博美～

島田さん、永尾さん、大辻さんの３名でのレッスンでした。

安田さん、河野さん、塙さん、木村さん、吉田さん、西さんがお休みでした。

 

はなちゃん、久しぶりだったので少し忘れてしまっているようでしたが

ポジションをきちんとするだけで、足の順番は自ずと分かるようになりますから

１番と５番きちんとしましょう！！

 

島田さん、肋骨を垂平に引き上げてお尻を少し下げて、腰に負担がこないようにしてみましょう。

 

永尾さん肘とひざがゆるむと、もっと柔らかく動けるようになります！！