先生方からのレッスンメッセージ

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2月21日水曜ローズ夜のクラス(大人のバレエレッスン)

水曜ローズクラス夜のクラス~ 指導 清水愛恵

ストレッチからスタートしました。
バーレッスンでは、いつもシンプルにゆっくり進めていますが今日はどんどん体を動かしてみました。
ゆっくりしっかり意識しながらやるのももちろん大切ですが、早い動きでやってみると弱い所が見えてきたりします。
早いタンジュやジュッテなどでは内ももの筋肉をしっかりと使いましょう。
センターのアレグロで必要になってきます。
センターレッスンでもどんどん動きました。
全体的にボディが後ろバランスになっているのが気になりました。
どんどん前に進みたくても後ろに体がいると動きが遅くなってしまいます。
前の空間を意識できると動きがもっとスムーズになるはずです。
そして、足を遠くにつくだけで動きが大きくなるので伸び伸び踊る為にも沢山ボディを使って大きく踊りましょう。

2月21日水曜ポワント入門初級(トゥシューズクラス)

水曜ポワント入門初級クラス  指導 清水愛恵

バーレッスン中の集中力がとても良くなってきました。
最初のプリエの時はまだ体が起きていなくてドヨーンとしたボディだったのですが、ようやく最後まで集中力を切らさずにレッスンできました。
しっかり集中していないと目線もキョロキョロしてしまいます。
今日はロン・ドゥ・ジャンプをゆっくりやりました。
膝を曲げずにつま先で綺麗な半円かくのはしっかり意識しないとできません。
一番を通過する時に膝が曲がる人内股で足を回してしまっている人と色々いましたが今日しっかり練習したので次のレッスンからもしっかり意識しましょう。

センターレッスンではパドブレ、アラベスク、ピルエットをアンシェヌマンに入れましたが繋ぎの部分をもっと丁寧にしたいです。
何かした後の降り方がとても気になりました。
プリエでドスンとならないように降り方まで丁寧に踊りましょう。

今日もテストを受けた人が沢山いました。
初級テストもポワントテストも厳く見ています。
それぞれにアドバイスをしたので来週しっかり出来るように練習してきてください。
合格までもう少しです。頑張りましょう(^^)

2月20日火曜エメラルド&ガーネットクラス(9才~15才クラシックバレエ)

火曜エメラルド&ガーネットクラス~指導:糸原聖美

最近は、レッスンで行うコンビネーションも増えてきています。

同じコンビネーションをしばらく繰り返しているので、レッスンの進め方を早めています。

テンポの早いレッスンだと、より体を動かす時間が多くなります。テクニックと一緒に体力もどんどんつけていきましょう。
また、ストレッチや腹筋、背筋などのトレーニングをしても、それがレッスンに活かせていない人が多いです。

なんのためにトレーニングをしているのか? より美しく、華やかなラインを出したり、大きなポジションを決められるようになるためですね。

せっかく体がやわらかくなっても、筋力が強くなっても、それをレッスンの中で100パーセント使っていかないと意味がありませんよ。

自分で、自分が持っているものをどんな時でも使いきってください。そうすることで、どんどん上達していきますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月20日火曜ルビーBクラス(3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

火曜ルビーBクラス~指導:糸原聖美(代講)  アシスタント:酒井優花(代講)

本日は代講を担当させていただきました。振替のお友達も一緒に、賑やかでしたね。

ストレッチをやればやるほど体はやわらかくなりますし、気持ちよくなっていきますよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

入って間もないお友達、復帰して間もないお友達も、焦らずじっくりと続けてストレッチをしてくださいね。
こちらのクラスのバーレッスンもテンポをあげて進めていきました。準備がはやくできると短い時間にさっと集中できるようになりますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バーについたらすぐに長いお首とまっすぐなお背中を見せてくださいね。
センターでは、まっすぐ列を保ったまま移動するのは大変ですよね。お隣にいるお友達のことを考えてあげると、きれいな一列を保ちやすくなりますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 
また、バレエの走り方で列に戻るときは、必ず走る方向、前の手の先を見て、絶対によそ見をしないようにしてくださいね。

今日はお歌のあとに絵本を読んで終わりました。お話づくりの時間は取れませんでしたが、みなさん、頑張りました(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月20日火曜ルビーAクラス(3才~6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話づくり)

火曜ルビーAクラス~指導:糸原聖美  アシスタント:酒井優花

更衣室から出て来た際に、みなさんきれいに並んで待っていてくれていました(^^)

お背中もピンと伸びてとても素敵でしたよ。
さあ、今日も元気にみんなのルールから。

先生や、お年上の人にお話する時は、丁寧にお話するよう心がけていますが、しっかりと相手の目を見て、どんなお話も聞けるようにもなりたいですね。

ストレッチで、開脚をしたり、前屈をするときに、みなさんお顔最後まであげずに頑張れましたね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その調子でこれからも頑張ってくださいね! あとはいつものようにつま先とお膝をどんなときも忘れずにピン、と伸ばしてくださいね。
バーレッスンもどんどん進めていきました。短い時間にしっかりと集中する力を高めていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
センターレッスンでも、パドプレやマーチなど、繰り返し練習していることが多いですが、毎回のレッスンで新しい発見をしてどんどんバレリーナに近づいていけるように頑張りましょうね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
お歌のあとは絵本を読んで、ほんの少しの時間だけお話づくりができました。来週はもっと長くお話づくりができるといいですね(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月19日月曜ガーネット&ダイアモンド(15才~クラシックバレエ)

月曜ガーネット&ダイアモンド~指導:土肥靖子

とても充実したレッスンでした(^_^)/

バーレッスンでは特に重心の切り替えや、軸の働き、つむじの先を固めないことを確認しながら進めました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

首から上を固めてしまうので、全身血行良くつむじの先まで動かして踊りたいです。
引き締めますが固めないので、気をつけましょう
バレエは常に伸びやかです(^_^)

そして発表会で踊る作品の練習です。

進歩が見えてとても良いです!
今日のような意欲的なレッスンを重ねることで、上達は確実です。
目がキラキラしていました^ ^!

ただ体のラインを素早く表現する振りなので、もっと工夫が必要です。今日お伝えしたことをおさらいしてきてください。
目標があるって嬉しいですね。
元気に頑張りましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月19日(月)イオンカルチャークラブ東雲店 ストロベリーBクラス(3才~6才バレエ、歌、読み聞かせ、お話しづくり)

ストロベリーBクラス~指導:古舘奈津子  アシスタント:糸原聖美

涙なみだでいらしたあやなちゃん、どうも眠かったようです。

落ち着くまでレッスンは見学して頂きお顔を少し洗ったら目が覚めたようでレッスンに参加することが出来ました。

レッスン後着替える時には「ここはお家かしら?」というくらいリラックスされていましたよ(笑)
良かった良かった。

今日はレッスンの途中何人かお手洗いに行くお子様がいました。

我慢は禁物ですがなるべく集中してレッスンはしたいので必ずお稽古前にはお手洗いに行くように何卒ご協力お願い申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、バーレッスン。毎回お名前が呼ばれる人が決まってきましたよ。とても良くありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この時間は何をする時間か分かっているはずです。
そして、センターレッスン。どんなステップを練習するかその都度お伝えしています。そして必ずお返事を返してくださっていますが、それでも違うステップをしてしまいましたね。
空返事というのは良くありません。ちゃんと理解してから「はい!」と答えるようにして下さい。
もちろん、分からなかった場合は聞いてくださいね。勇気がいると思いますが、黙っていたり聞いてないことの方が良くありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と、ここまで残念な事を書きましたが、ここ最近スキップを練習していますが随分綺麗に出来るようになってきましたし、ルールの暗唱をみりちゃんエズちゃんはみなさんの前でお一人で言う事が出来ました。
全体的にも落ち着いてレッスン出来るようになってきたみなさんですから、来週は(╹◡╹)♡ニッコリマークが付くぐらいレッスン頑張りましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月19日(月)イオンカルチャークラブ東雲店 ストロベリーAクラス(3才~6才バレエ、歌、読み聞かせ、お話しづくり)

ストロベリーAクラス~指導:古舘奈津子  アシスタント:糸原聖美

さぁレッスンです!
まずはミニーのルールから。声を揃えて元気にルールを言います。

そうすると空気もピリッと引き締まりレッスンを始める心の準備が出来ますね。
とても大事な時間です。

 

 

 

 

 

 

 

 
バーレッスン、年少さん年中さん頑張っていますね。笑顔も忘れずニッコリと。

良い姿勢と素敵な笑顔でバーをやるのは大人でも相当の体力と精神力が必要です。みなさんもその力をつけましょう。
センターレッスン、行進は年少さん年中さんも慣れてきたので交互に出る練習をしました。

年少さん、大丈夫かな〜と思っていたのですがそこは心配ご無用!!

あさひちゃん、きちんと理解し出来ていました!すごい〜〜〜。
スキップを二人組でやりました。今日はまず組んでいるお友達と合わせる事そして必ず右足から出る事を特に頑張りました。

ほとんどの人がきちんとできていましたね。慌ててしまいスキップが怪しくなっていた人もいますが練習していきましょう。
今日は新しい絵本「どうする?ティリー」を読みました。新しい世界を切り開いたティリーの好奇心と勇気、素晴らしいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 
お話創り、みなさんが一気に盛り上がるひと時。特にここ最近りんかちゃんは楽しくて仕方ないご様子(^-^)。
今日は、凍ったお池でスケートをしました。すると・・・氷の中にお魚が!!氷から出してあげたのですが、あらあら!

お池にボッチャーン!不思議と冷たくはなく池の底でキラキラ光る石を見つけました。と、お話は続く続く、、、でまた来週!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月19日イオンカルチャークラブ東雲店 ベビークラス(2才、3才バレエ・歌・読み聞かせ・お話しづくり)

ベビークラス~指導:古舘奈津子  アシスタント:ワッシャー(鷲野礼奈)

レッスン前から嬉しそうにバーでポーズをとるさらちゃんとあやのちゃん、早くお姉さんのクラスに行きたいですね〜(´ω`)

さて、レッスン!
ここ最近、「お口チャックしましょう」「お返事しましょう」を特にお伝えしているのですが、今日は全体的に落ち着いてレッスン出来ていましたね。

そうそうお口チャックしていると私の声が良く聞こえるんです。楽しいだけではなくきちんとする事も学んでいるみなさんです。

小さいあおいちゃんは、ストレッチも動物ステップもたくさん体を動かすようになりました。センターレッスンも途中疲れてしまう事なく待てるようになってきましたね。
みはるちゃんは、よそ見せずにストレッチ出来ました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

のびのびストレッチと動物ステップの後はセンターレッスン。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
先週に引き続き先頭さんはさらちゃんにお任せしました。さらちゃんは移動するのもご自分で出来ますし、きちんと立っていられますね。頼もしいです!
今日は皆さん静かに出来ていましたのでたくさんステップが出来ました〜!
パドブレ・キック・ジャンプ・ケンケンと頑張った後は電車さんで行進〜♫
みはるちゃんは、前回より周りが見えてき落ち着いてレッスン出来るようになってきましたのでお姉さん(来年度年少さん)のグループで行進しました。
みなさんもお友達の後ろについてはみ出さず行進しましょう〜。お膝を上げて元気よくイッチニイッチニ♫とね(^-^)
バーレッスン、みはるちゃんも始めての挑戦!ちょっとづつ練習していきましょうね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
まこちゃんはビシッと1番ポジションで立っていられます。素晴らしい〜(^-^)
お歌は「かえるのうた」ピョンピョン飛び跳ねたくなる楽しいお歌です。お友達の前で発表する練習もしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、レッスンが終わりお着替えの時間。
みなさんぐんと仲良くなりレッスンが終わると更衣室の中ではお友達同士のトークで盛り上がります。

そのお話のおもしろいことおもしろいこと(笑)本当に個性的なみなさんです。
それにしても随分お着替えが上手になりましたね!

2月18日 日曜ソリスト追加レッスン

ソリスト追加レッスン~指導:土肥靖子

発表会へ向けての追加レッスン、本日2回目です(^o^)!!

ドン・キホーテより「愛の夢の物語」

今日は前回振付が途中までだったので、最後まで振付をしました。
キトリのヴァリエーション
お友達ソリストのアントレ
キューピットのヴァリエーションは完成しました。

キトリまいちゃんは
エカルテになるまでのボディの動きやアチチュードターンの明確なスポットや重心の確認をしました。
コツを掴んで来ましたね^ ^
すぐに練習して変えてくる意欲、とても良い姿勢です!
扇子の使い方や角度を工夫していきたいですね。

お友達ソリストめっち

積極的に質問したり、あいまいな所は繰り返し練習する姿良かったです!
手は腰やいつもアクセントが多くて難しいかもしれませんが、この調子でどんどん練習して自分のものにしましょう^ ^

キューピットの3人は
お姉さん達を見習いたいです。
まず頑張りが足りません!!
今は難しくてもめげずに、やり抜く力を出す!ことが頑張ることだと思います。

レッスンの前に、立ち止まらずにとにかく体を大きく動かして練習し
コツを掴んでほしいことをお伝えしました。
はい!と聞く姿勢は良いのですが、体は動かずむしろ立っているだけ(*_*)
動かないのですから、上達するわけがありません。

これからはお返事をしていただいた後は、すぐに踊って見せてください。
練習あるのみ!元気に輝きたいです!!
今の三人は上達のための努力怠り中・・・ミニーのルールに反します( ; ; )

来週、変身して来てください。

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