先生方からのレッスンメッセージ

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10月7日月曜ガーネット&ダイアモンドクラス(中学生以上クラシックバレエ)

10月7日 月曜ガーネット&ダイアモンドクラス 指導土肥靖子

 

今日はトレーニングをしてから、

ストレッチテストをしました。

柔軟性に対して筋力がありませんから、

毎日していただきたいです。自分づくりを大切に。

 

レッスンはプリエの質と

腹筋の意識を高めることをメインに進めました。

どんな時も必ず必要なプリエ。

ただ関節を曲げるのではな

くプリエを始める前に腹筋をつかって

準備する必要があります。

質の高いプリエができると、

踊りの質も美しくなります。

常にその状態を保てるようにしたいですね。

 

 

大切な土台なので意識することで

センターでの安定感が増して、良くなりました。

この細やかな部分まで身体をつくることで、

踊りに迫力が出ます。アロンジェについても今一度練習しました。

基礎と方法と、表現することも加えて踊っていきましょう。

 

今日もみなさんの上達を感じられる良いレッスンでした!

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10月7日イオンカルチャークラブ東雲店ストロベリーBクラス(3~6歳バレエ・歌・読み聞かせ・お話創り)

イオンカルチャークラブ東雲店ストロベリーBクラス~指導:糸原聖美

 

本日はお忙しい中、保護者会にご参加下さりありがとうございます。

普段のお子様のご様子や、発表会の感想など貴重なお話を伺えて

大変嬉しく思います。

今後も、進級についてやサファイアクラス(小学校低学年クラス)について

何かご質問等ございましたら遠慮なくご質問下さい。

また、サファイアクラスの見学もお待ちしております。

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今日のレッスンはさとみ先生の代講でした。

そばで保護者会を行っていたので、音も声も静かにレッスンでしたね。

来週は見学会ですので今日のレッスンの成果をお見せできると良いですね。

古舘奈津子

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10月7日イオンカルチャークラブ東雲店ストロベリーAクラス(3~6歳バレエ・歌・読み聞かせ・お話創り)

イオンカルチャークラブ東雲店ストロベリーAクラス~指導:糸原聖美

 

本日は狭い場所でしたがお忙しい中、保護者会にご参加頂きありがとうございます!

お子様のお家でのご様子や発表会の感想などお話が伺え、貴重なお時間を

ご一緒出来て嬉しく思います。

進級や今後のクラスの事、またお子様のご様子で気になることなどありましたら

遠慮なくご質問下さい。

また小学生クラス(サファイアクラス)の見学もお待ちしております。

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今日のレッスンはいつもアシストして下さるさとみ先生が講師でした。

すぐそばで保護者会を行っておりましたので、音は小さめでレッスンでしたが

皆さん穏やかにレッスン出来ましたね。

 

来週は保護者会です。

是非皆様のご参加をお待ちしております!

 

古舘奈津子

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10月7日イオンカルチャークラブ東雲店ベビーAクラス(2歳、3歳バレエ・歌・読み聞かせ・お話創り)

イオンカルチャークラブ ベビーAクラス~指導:ワッシャー(鷲野礼奈) アシスタント:NANAKO

 

今日はお忙しい中、保護者会にご参加下さりありがとうございました。

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普段のお子様のご様子などなかなかお聞きできないようなことを

伺う事ができ大変嬉しく思います。

と同時に、これからレッスンの中でどの様に接し言葉をかけてゆくか、

より明確になりました。ありがとうございました!

引き続き、ご家庭でのご様子や今後のことで気になることがありましたら

遠慮なく仰って下さい。

また進級予定の方は、ストロベリークラスへの見学も是非お待ちしております。

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今日のレッスンは代講でいつもアシスタントして下さるワッシャー先生と

広尾からNANAKO先生がアシストに来て下さいました。

皆さん、いつもと様子が違うことに戸惑いがありましたが、

「先生はママと向こうのお部屋でお話してくるので、

今日はワッシャー先生とバトンタッチします」とお伝えすると

ご理解頂けたようでワッシャー先生のお話をよく聞いてレッスンできましたね。

まだこんなに小さくても周りの状況をちゃんと見て行動出来るようになっていて

お姉さんになったなぁとしみじみ感じました。

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来週は見学会です。

皆様のご参加をお待ちしております!!

古舘奈津子

10月5日土曜日 豊洲サファイアクラス  (6~9歳クラシックバレエ)

豊洲サファイアクラス  指導:古舘奈津子

 

今日から10月!

お一人クラスの移動がありお2人でのレッスンになりました。

寂しいですね。

でも!だからこそ、お一人お一人をじっくりたっぷり見ることが出来ます。

マンツーマンでやる事も増えてきます。

この機会にしっかりレベルアップしていきましょう〜〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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さて、ストレッチテスト。

お二人とも現状維持。

特に「できないや〜」と言っていてはいつまで経っても変わりません。

ご自分は身体が硬いと思い込んでいませんか?

「言霊」という言葉があります。

言葉には魂や力があってプラスの事を言い続けていればいつか叶います。

「できる!私は柔らかくなれる!」と信じて頑張ってみましょう。

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さきちゃん

新しいパにたくさん挑戦していきましょう。

まずは、カトルを頑張って!

 

あんずちゃん

バーがとってもとっても良くなりました。

それにセンターでも先週とは違いお姉さんと同じように

頑張りたい気持ちが伝わりました。

その調子でストレッチも頑張ってね。

 

来週は保護者会です。

お忙しい所恐縮ですが、ご参加をお待ちしております。

10月5日土曜ポワント入門初級クラス

土曜ポワント入門初級クラス 指導:土肥靖子

今日からサファイアの方が進級です!
みなさんきちんとご挨拶できませんでした。

初めて受講するクラスの時やお振替レッスンをする時は
先生にご挨拶しましょうね。
ご挨拶の練習しましょう。
気持ちを伝える大切なことですよ^ ^

エメラルドガーネットさんはお見本を見せていただいだり
良い緊張感があって良かったです!
引き続きピケターンのスポットのタイミングと
ロンドする時のプリエが腰がひけるので
練習はたくさんしましょう。
意欲的な方がさらに一生懸命で良かったです。
頑張ったので改善点が具体化されましたね。

サファイアさんはもっとお首と目線を動かし
めいっぱい身体をつかわなければなりません。
前だけに固定されてしまっていました(*_*)
プリエの足首はアキレス腱をもっとのばす。
エシャッペのルルベはもっとシャープにシャッセと2番ポジション。
常日頃からの心がけをお願いします。

始めはボーっとしていた方も
目がキラキラしてきました!
活性化ですね^ ^!!
よく頑張りました。

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10月5日土曜エメラルド&ガーネットクラス(9~15歳クラシックバレエ)

土曜エメラルド&ガーネットクラス 指導:土肥靖子

トレーニングからバーレッスンへと進みました。
今日はお休みの方が多かったですが
元気に明るく反応良く!
よく頑張りましたね^ ^!

バーレッスン
音楽をきく感性をつけましょう。
どのカウントでアロンジェをするのか、プリエをするのかなど。
音楽も含めてきちんと覚えてレッスンをしましょう。
「ルルベは8カウント聞いたらアテールです」
とお伝えしても、いつまでもルルベの方がずっと続きました。
いつも身体と心に音楽を響かせてレッスンをしてください。
踊る上で、とても大切なことです。

フォンジュの軸足のプリエのタイミング
フラッペの足首やプチバットマンの方法
デヴェロッペアラベスクの流れ。
今日も詳細をたくさん練習しました。
いつもできるように、繰り返し次回も練習してさらにみがきあげましょう。

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センターではバーがないので
アームスの通り道がポジションから外れてしまいますね。
ご自分からしっかりコーディネイトしてください。
何度も練習しているはずなのに
注意しているように見えませんでした。
私の一声でとても美しくなりましたから
ご自分から本気を出してください。

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月初めはストレッチテストです。
先月はとても良かった方
怠ってしまった瞬間別人のようになってしまいました〜。
本人も驚きましたね。
筋肉はすぐに落ちます。
トレーニングを続けて強く美しい身体をつくりましょう!

10月5日土曜ルビーBクラス(3~6歳バレエ・歌・読み聞かせ・お話つくり)

9月21日 土曜ルビーBクラス 指導古舘奈津子 アシスタント土肥靖子

 

今日は夏に戻ったように暑かったですね~。

だから?なのか皆さんなんだかテンション高~い!

とても楽しそうではありますが、やるべき時は真面目に!

メリハリをつけましょうね。

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さて本日は月初めなのでストレッチテストでした。

少しづつですが評価が上がった人、もうすぐで評価が変わりそうな人

まだまだな人と様々ですね。

それでもこのBクラスさんは基本的に前向きなお子様が多いので

お友達の結果におめでとうと言いつつも一緒にストレッチして

追い抜け追い越せと頑張っていました。

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バーレッスン、センターレッスンとポイントを絞ってレッスンしました。

年中さん、やる気充分ですね!バーレッスンの準備も良くなってきました。

センターでのマーチは、お手本無しでやるのを挑戦しました。

惜しいですね~~。小さいミスが多いです。

前のチームがやった事をよく見て下さいね。

来週の見学会では是非お手本無しでお母さまお父様にお見せしたいですね。

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最後にピアノで音を取り、絵本を読んで今日はおしまい。

最後までテンション高めな皆さんでした(汗)

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10月5日土曜ルビーAクラス(3~6歳バレエ・歌・読み聞かせ・お話つくり)

10月5日土曜ルビーAクラス 指導土肥靖子 アシスタント古舘奈津子

 

今日は保護者会のため

代講をさせていただきました。

 

みなさんで「こころのいづみ」を言い、

元気にレッスンスタートです^ ^

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今日はストレッチテストをしました。

その前にまずはみなさんでストレッチ。

つま先はカメさんの甲羅の

まぁるい背中のようによく伸ばしました。

きれいなつま先の方が増えて、とても良かったです。

 

テストをしてみると、みなさん前屈がカタイですね・・・。

ふぅ〜〜〜と優しく息をはいてくださーい。

柔らかく長い足になりますよ。

来月のテストではおへそを足につけるのが目標ですね。

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ブリッジをたくさん練習する宿題が出ていましたね。

お姉さんは特に張り切って見せてくださいました。

起きてくるのが大変そうでしたが、

宿題をやってきた姿勢が見えました。

一週間で変わりますね

 

バーレッスンではお花さんの準備が

もう少し早くできると良いですね。

でもお声をかけるとすぐに1番ポジションになりました。

」1番をきちんと覚えていて良かったです。

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うさぎさんは、ジャンプの時は飛んだ後

きれいな1番or5番で床におりる練習をしました。

元気があって高く飛べるようになってきましたが、

飛びっぱなしでバレエの足ではない状態になってしまいます。

飛んだ後もきれいなポジションでおりましょうね。

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ティアラさんはグランバットマンのつま先とカウントを練習しました。

1で上げて2で床にポイント3で5番です。

こちらも上げっぱなしではなく、

つま先を伸ばして床に戻ってポイント。ココを丁寧にしましょう。

 

ポジションとつま先、たくさん練習したのできれいになりました^ ^!!

バレエの基礎が身につき始めてパチパチ拍手です。

 

 

センターでは第1アラベスクがきれいになりました。

指先に小鳥さんを乗せて

アラベスクのアロンジェの時に前へ飛ばして差し上げてください。

その後もお空を見て優しく見送るのがポイントです。

目もキラキラお首も長くなってとてもきれいでした。

本当に小鳥さんがいるようで、

見送る視線が可愛らしかったです^ ^

みなさんやさしいですね。

 

最後は森のくまさんを歌いました。

まだ2番までしかわからなーいとのことでしたが、

5番まであって良い物語のお歌です。

また練習をして楽しく歌いましょうね。

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みなさん元気いっぱいよく笑い、そして一生懸命頑張りました。

来週も今日のように保護者の方に見ていただきましょう^_^

 

10月4日金曜日 エトワールクラス(オーディション制)

10月4日 エトワールクラス 指導清水愛恵

 

 

バーレッスンでは

久しぶりにタンジュの出し方戻し方を

確認してからレッスンに入りました。

 

理解していても注意されないと

どんどん甘くなっていってしまいます。

 

基礎に戻ってゆっくり丁寧に

足をコントロールすることも大切です。

 

レッスン前やレッスン後に

バーに捕まってタンジュや立ち姿を

ゆっくり確認してみてください。

 

レッスンで意識するよりも

じっくり確認しながらできるはずです。

 

テクニックの練習だけでなく

とても地味ですが

基礎を繰り返しやる事もとっても大切です!!!

 

今日はアームスの使い方を練習しました。

普段はなかなかやる機会のない白鳥のアームスに挑戦!!

 

手を上下へバタバタさせるのではなく、

肘や手ひらなど意識するところが盛りだくさんです。

肩を上げずに肩は広いまま白鳥のアームスはとても大変です。

 

肩甲骨や二の腕の筋肉が使えたと思います。

普段のレッスンで白鳥のアームスを使う事は有りませんが

レッスンの中でも肘の方向や手のひらの方向は

とても大切なので覚えておいてください。

 

センターレッスンではコントラクションを使って体を大きく使いました。

ますはプレパレーションからやってみると

 

ほとんどの人がグラグラ〜

普段から小さくまとめて踊るのではなく

体を大きく使ってもブレないボディを作りましょう。

 

全員踊りが大きくなりとても良かったです。

一人ずつのびのび大きく踊りました!

舞台に立っても空間に負けないくらいの大きさで

普段からレッスンしていきましょう。

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