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9月6日（金）ローズ初級
- 2013-09-06 (金)
- 先生方からのレッスンメッセージ
ローズ初級～講師：奈津子先生～
かなさん みなこさん さやかさんがレッスンしました。
初のローズクラス代講、私も皆様も少し緊張気味ではありましたが
ストレッチ バーとスムーズに進みました。
デュミプリエなどの際、すっとおひざを曲げてしまうのではなく、
弓のように引っ張り合う力のお話をしました。
タンジュ ジュッテでは、足を出す際にストッキングを履くように
足を伸ばす力と中心に集める力のお話をしました。
少しイメージを持ってやるだけで、姿勢もキレイになりましたよ！
フロアでは最後にソッテとシャッセを。
少し開放的に体を動かしました。
笑顔でやると、体も軽くなりましたね。
私も楽しくレッスンさせてもらいました。
ありがとうございました。