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ゆいちゃんとももはちゃんがレッスンしました。
今日はアシスタントでNANAKO先生が来て下さいました。
いつもと違う様子に当初お二人とも緊張気味でしたが、
ゆいちゃんはすぐに慣れて下さりNANAKO先生に抱っこされてましたよ!
動物ステップも音楽がかかるとノリノリ♪のゆいちゃん!
ストレッチも、床での飛行機やゴロゴロも楽しそう。
途中、ママが居なくなり泣きそうなお顔も見受けられましたが
シール貼りではご自分でお顔にシールを貼ってみたりとお茶目な所も。
ももはちゃんは、ストレッチが楽しく出来ましたね!
ママもご一緒だった事もありますが、ニコニコと真似して下さる姿は本当に嬉しかったです!
レッスン途中、ママが離れようとすると泣いてしまったももはちゃん、
最後のご挨拶の際にママの顔が見えると泣いてしまったゆいちゃん。
泣いてはしまいましたが、それでもレッスンの内容に興味を持って
楽しそうにして下さる姿は垣間見えてますので
一歩一歩ゆっくりとそして楽しくレッスンしていきましょうね。
よりこさん、かずこさん、のりこさん、ゆうこさんがレッスンしました。
暑さも少しずつ引いて来て身体も少し楽になってきましたね。
ストレッチでも当初より随分楽に身体を伸ばせているように見受けられました。
この調子でどんどん柔軟で素敵な姿勢を作っていきましょう!
その為の呼吸はとても大事です。
ストレッチはもちろん、バーでも沢山呼吸をして身体に空気を入れてあげて下さい。
そうする事で筋肉は弛緩し、伸び縮みしやすく強靭な筋肉になります。
フロアでは動きの順番等で視線が落ち気味になりますが、まずは目線をあげましょう。
その方がとても素敵にはつらつとしてみえますよ。
えまちゃん、あいねちゃん、体験であやねちゃんがレッスンしました。
夏休みも終わり、幼稚園が終わってからのレッスンなので少しお疲れのご様子。
でも私に今日あった出来事を沢山お話して下さる様子はとてもかわいらしいです!
ですがレッスンはレッスン。
そこは集中しましょう。私からのお話しで引き締まりましたね。
メリハリは大事です。
バーは繰り返し順番とつま先・お膝の使い方のお話をしました。
フロアでのステップも少しずつつま先を気にする事が出来るようになってきました。
この調子で頑張りましょう!
あやねちゃんもバーやフロアで臆する事無く楽しそうにレッスンされていました。
回りをよく見て同じように動く事が出来ていましたよ。
楽しそうにされている姿は私も嬉しかったです。
お話作りは新しくウサギさんのお食事からスタートしました。また次回続きを楽しみに!