10月21日（月）ヒップホップ　ダイアモンド

ヒップホップ～講師：NANAKO～

 

ひなのちゃん　れなちゃんがレッスンしました。

ゆめちゃんがお休みでした。

 

1週あいて今日も2人でのレッスンでした。

ひなのちゃんが腰を痛めていた為、

れなちゃんだけ倒立の練習をしました。

 

ゆめちゃんがいないと出来なーいと嘆きつつも頑張りました。

お姉さんらしい技が出来るように練習していきましょう。

 

今日は久し振りにフロアをやって、振り付けに入りました。

 

曲の変化と動きの変化にメリハリをつけていけるようになると良いです！

お家で時間のあるときに曲を聞いてみてくださいね＊

 

 

 

ダイアモンド～講師：靖子先生～

 

まりんちこく。

でも約束した通り、連絡をくれて無事に来てくれて安心しました。

ひなの腰が不調だけど来ました。

みらい明日からテストたけど、頑張って来ました。

 

バーでは最初から最後まで背中を良く使って

アームスを使えるようになりましたね。

とても良いです。背中のラインが美しく出てきましたよ。

 

センターでは高いパッセが出来るようになりましたね。

シャープなパッセでしっかりお首をきって

ピルエットをまわれるようになりましたね。

 

ひとつひとつの上達をみんなで楽しみながら

レッスン出来ました。

秋が来て寒さも増してきました。

ストレッチのときをたくさん作りましょう。