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このところお休みが多いレッスンが続いていまして
今日はあきとくんひとりでした。
パドル&ロールの応用パターン、プルバック、グラブオフウィングといった
難易度の高いものを集中してやりました。
パドル&ロールについてはヒールのアクセントをもっと出せると
パターンの変化が認識しやすく、迷いにくくなります。
それとやはり足首の脱力!!
プルバック等についてはだんだん力ずくではなくなってきましたが
ひざのバネをもっと使えるとよいですね。
力ではなく、タイミングと次の足への準備が重要です。
繰り返し練習して自分でつかむしかないので頑張って下さい!!!!