1月30日（木）ジュニアヒップホップクラス

ジュニアヒップホップクラス～講師：ＮＡＮＡＫＯ～

 

あみちゃん　はなちゃん　るなちゃん

まいちゃん　たいきくん　めいくんがレッスンしました。

りなちゃん　りさちゃんはお休みでした。

 

今日はストレッチのとき、ひとりひとり背中をおしていきました。

体は柔らかいほうが、怪我もしづらくなりますし、

踊りも踊りやすくなりますので、お家でも頑張って下さいね！

 

バレエをやっている子はなおさら…!!

柔軟を強化していきましょうね～

 

逆に体の柔らかい人は、やりすぎてしまったりするので

今必要としているストレッチのポジションを

教えてあげられるといいなと思います。

 

 

次に首のアイソレをしました。

ひとつひとつはっきり動かせるようになりましょう。

 

後ろに首を倒すときは、

天井が丸見えになるくらい後ろまで動かしましょう。

 

練習ですね♪

 

 

振り付けの練習。

今日は表情豊かに踊る練習をしました。

 

悲しそうに、楽しそうに、怒りながら、

お腹が空いていそう、眠そう、、、などなど。

 

みんなすごく恥ずかしそうでしたね。

 

子供たちは楽しそうに笑って踊るのが一番いい！と言って

最後特に笑顔を意識して踊ってくれました。

 

すると、体も元気に見るからに楽しそうになりました!

踊っているときの表情も

すごく大事だということを理解してほしいです。

 

そして自然に出来るように

身に付けていってほしいなと思います。

 

最終的に感情豊かＭＶＰを決めます！

 

来週も楽しみにしていますよ～～～♪