2月1日（土）エメラルド＆ガーネットクラス

エメラルド＆ガーネットクラス～講師：古屋敷レナ～

 

 

ゆうなちゃん　せいらちゃん　ともかちゃん　くれはちゃんがレッスンしました。

みきちゃん　みらんちゃんはお休みでした。

 

 

 

 

 

 

今日の課題はとにかくお腹を使って引き上げること！

引き上げることを忘れると、脚ばかりが疲れてしまいます。

長い時間バランスがとれるようになる為にも

その意識はとても大切です。

 

まず、バーの内容は、出来るだけすばやく覚えられるようにしましょう。

覚えた上でやらないと、自分で意識できることが減ってしまいますね。

 

高いルルベも一人一人確認しました。

センターレッスンでもそのルルベが

できるようになるともっと引き上げることが出来ますよ。

 

 

 

 

 

 

ともかちゃんとくれはちゃん、ピルエットのプレパレーションを

注意したら、とても良くなりました。

次回まで忘れないでくださいね。

 

 

ジャンプも、アームスの使い方を指摘したら

みんな高くて軽いジャンプになりました。

次回はもっと色んなバリエーションのジャンプを取り入れますね★