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3月8日（土）アダジオクラス
- 2014-03-13 (木)
- 先生方からのレッスンメッセージ
アダジオクラス～講師：土肥靖子先生～
ストレッチをしてからバーレッスン。
身体の使い方を具体的に考えました。
積み重ねて身につくように、今後もやりましょう。
自分の軸を失わないようにしっかりプリエをしてピケアラベスク。
ピケで立つときは必ず落ち着いてプリエです！！
パッセでのサポートでは、受身にならず、
サポートを受けたらそれでもっと引き上げられるように感じましょう。
最後は花のワルツで踊りました。
お葬式のような悲しい背中にびっくり…。
楽しさを心踊ることの表現も意識したいです。
相手を見て一緒に踊ること。
みらいからとてもよく伝わりました。良かったです。
自分から思えば必ず伝わりますから。