3月17日（月）ヒップホップクラス（中学生以上）　ガーネット＆ダイアモンドクラス（中学1年生～高校生以上）

ヒップホップクラス～講師：NANAKO～

本日は久しぶりに全員集合です。

 

このクラスの子はみんなお化粧や髪型は

自分で頑張ってやって欲しいです。

ある程度場所は決めたので、金曜日にまた練習しましょう♪

 

振りはみんな揃うと気持ちよいです！

気持ちを合わせて、もっと4人でピッタリ揃うと良いですね～

 

アイソレーションの動かし方

手首の角度を感覚で覚えること

ラスト４×8のカウントがずれないこと。

各自注意してきてください。

 

今週末には本番です♪

とにかく楽しんでいきましょう～～～！

 

 

ガーネット＆ダイアモンドクラス～講師：土肥靖子先生～

今日もトレーニングをしてから、バーレッスンを始めました。

まりんは腹筋背筋がなさすぎです。

なぜなら、日頃自分でトレーニングしていないからです。

それではいつまで立ってもまな板背中のアラベスクしか出来ません。

 

やらなけれいつまでもできません。

少しずつやろうとしてトレーニングをすれば身体に変化が必ず表れます。

甘えず磨いて欲しいです。

 

センターでは自分からひらいて

5番のポジションを作ろうとしていて良かったです。

 

グループを２つにして、1回目に注意されたこと

踊りたい気持ちを2回目3回目に練習するときに

自分が表現することを意識出来るようになりました。

しっかりその想いは伝わります。

感動です。こう踊りたい!!という踊りを自分からです。