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４月５日土曜ローズ入門クラス（大人のバレエレッスン）
- 2014-04-05 (土)
- みな子先生のレッスン日記
土曜ローズクラス～指導:杉もとみな子
レッスン前は何だか冷えて寒かったのですが
終わる頃には汗をかいていました♪
お休み明けのレッスンで
休筋力が落ちているのを感じましたね。
また少しずつレッスンを重ねて体を作っていきましょう。
ストレッチ、バーレッスン、
そしてフロアをしました。
ワルツステップは、バランスの移動が難しいですが
慣れです。
何度もやっているうちに自然に出来るようになります。
新しい振り付けの最初のところを練習しました。
シャッセからピケパッセになるところは
思い切って目線を上げて体を引き上げましょう。
明日はスタジオでお花見会をします。
一足先に綺麗な桜のお花が届きました。
１２時から１６時出入りは自由なので
よろしければ遊びにいらしてくださいね♪