４月１９日土曜ローズクラス（大人バレエレッスン）

土曜ローズクラス～指導:杉もとみな子

バーレッスンの時のアームスの形を綺麗に。

ただ棒のように伸ばすのではなく

しっかり抱える意識を持ってください。

 

プリエも上体が前に倒れず

しっかり引き上げていきましょう。

 

タンジュやジュッテでは床を押す意識が大切です。

最後にドゥミポアントを通って指先をしっかり使います。

バーレッスンで繰り返し練習して

体で覚えると、フロアでの踊りがしっかりして綺麗になります。

 

振り付けは思い切ってワルツにのり

目線をあげて踊りましょう！！

 

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