5月16日（金）タップクラス

タップクラス～講師：中村有希子先生～

 

バレエクラスのストレッチテストに触発されて、

クラスの頭で柔軟を少ししてみました。

おふたりともちょっと固めですね。

 

タップはバレエほどの柔軟がなくとも踊れますが、

やはりある程度は柔らかいほうが動きも滑らかになりますし

出来る事の幅が広がります。

 

自分の足を蹴ってしまったりするリスクも減ります。

 

健康の為にも各自で少しずつでもやるようにしましょう。

 

 

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