6月16日（月）　ヒップホップクラス(中学生以上)　ダイアモンドクラス(高校生以上)

ヒップホップクラス～講師：ＮＡＮＡＫＯ～

本日は、ストレッチを早めに終わらせ、

ブリッチ、倒立の練習をしました。

 

少しずつ良くなっています！続けていきましょう。

何でも出来るようになる事は嬉しいですね。

 

れなちゃんは、倒立・ブリッチ共にいい感じです。

さらに、確率をあげましょう。

 

まりんちゃんは、怖がらず！ブリッチがもっと簡単に出来るようにしましょう。

頭で考えず、体で動く！

 

さやかちゃんは、感覚が良いので、

柔軟性を習得できれば、もっと出来る事の幅が増えます。

もったいないです！ストレッチしてくださいね。

 

 

来週からは発表会の振付に入りますので、

今までの振付はダダーっと終わらせました。

 

楽しいをモットーにした作品が良いとのことでしたので

しっかり考えてきますね～！

 

どうぞお楽しみに～～☆

 

また来週！！

 

 

 

 

ダイアモンドクラス～講師：土肥靖子先生～

 

レッスンをしてから、後半発表会の練習をしました。

レッスンでは、つま先の使い方、背中の使い方を強化しました。

 

背中は特に、肩の後ろがまるくなってしまうので

肩甲骨からアームスを意識出来るように。

 

舞台で大きくのびやかに踊るためです。

出来る事はしっかり発揮する事を心がけますよ。

 

 

センターと作品の練習では、ポジションを確認しました。

ピケをはっきり出しても、経つときには身体から外してしまいます。

そうすると、お腹が伸びて上手く立てません。

 

つま先がさす方向を丁寧に感じて、プリエをしましょう。

集中してたくさん練習しました。

とっても素晴らしいです。