７月１７日葛西カルチャー　杉もとみな子の「おはようクラシックバレエ」

夏、真っ盛りで毎日とても暑いですね。
水分補給を忘れずに、今日も体を動かしていきましょう！

ストレッチは呼吸の流れも大切です。
力みすぎて浅い呼吸にならないように心がけます。

バーレッスンも同じです。
さらに音楽と一緒に動きます。

そして貴婦人の振り付けです。

最近の課題は、腕の使い方。
ひじをピーン！と張らずにやわらかく使いましょう。
常に優雅に動いているようなイメージです。

首のラインも見せましょう。
肩を上げずに、肩の上の空間を作ります。

お二人共、振り付けがだいぶ入ってきました。
あとは細かいところを少しずつ美しく見せていきたいと思います(^-^)

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