７月２１日東雲カルチャー　杉もとみな子の「ミントクラス」（小学生）

ミントクラス～指導：杉もとみな子

本日はひなのちゃん、りなちゃんお二人でのレッスンでした。

まずきれいなバレエの姿勢を保てるようがんばって覚えてください。

頭で覚えるのではなく、体で覚えられるよう普段から良い姿勢を心がけましょう。

今日は頭の上にティッシュをのせて、落とさないようプリエをしました。

とてもきれいになりました。

タンジュではきちんとポジションにもどり、

戻ったときはしっかり両足で立つように。

目で見たこと、耳で聞いたことがすぐに体に伝わるよう

訓練していきましょう！

体が固いですね～。

ひなのちゃん、痛みに負けない強い心を！

りなちゃん、最初はみんな固いのです。今どんなに固くても

毎日努力することが大事です！

 

後ろのポールドブラは腰からそってはいけません。

胸まではまっすぐきれいに立ち、

胸から上だけ斜め上に引張るように伸ばしましょう。

図解してみました～。

 

フロアではレナ先生から聞いていたことをしてもらいました。

いつもの先生でなくても、自分からしっかり出来るよう

たくさん練習してくださいね♪

 

最後に「ミニーストーリーダンス」みんなのルールの最初に書いてある

＜謙虚＞ということについてお話しました。

子どもには耳慣れない言葉でしょう。

とても大事な心のお話しです。

 

また次にお目にかかった時

何かしら変化を見せて私を驚かせてくださいね！

楽しみにしています。

うしろのポールドブラのそり方。