10月29日（水）サファイア（クラシックバレエ・小学1年生～小学3年生）

サファイアクラス～講師：石浜美宇～

先週に引き続き、バーレッスンはシンプルな内容で

きっちり出来るようになるために、じっくり進めました。

しっかりと強い軸足で立てるようになるためには、

しっかりとしたプリエが必要です。

プリエはただ、ひざを曲げるだけではなく、

「しっかり曲げてしっかり床を押す」これがポイントです。

バーレッスンの最後に行ったエシャッペ（5番プリエから立ち足をチェンジして5番プリエに戻る）を

センターでもやりました。

みんなで１つ１つ動きを分解して、考えながら行い、

しっかりと頭と身体にはいってきたと思います。

エシャッペは5番のプリエから両足同時に足左右にひらき、

ひざをしっかりのばして背伸びで立ち、

両足同時に足を入れて5番のプリエに戻ってきます。

 

「両足同時に」というのがポイントです。

また来週やります♪

 

センターレッスンで行ったシャッセ（プリエから足を１つに集めてとびながら進む）では、

足を出すとき、ギリギリまでつま先を伸ばしましょうね。

シャッセは先週出来なかった人が

お家で練習して出来るようになっていました。

 

 

私事ですが、皆さんに結婚のお祝いでステキなアルバムを頂き、すごく嬉しかったです。

有難うございました。

 

なんだか恥ずかしそうに「みう先生～」と運んで着てくれる姿が

すごくかわいらしくてレッスン前にすごく温かな気持ちになれました!!!

 

大切にします!!!