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8月19日水曜サファイアクラス（小学1年生～3年生・クラシックバレエ）
- 2015-08-20 (木)
- 先生方からのレッスンメッセージ
水曜サファイクラス～講師：石浜美宇
水曜日のクラスは久しぶりのレッスン、
発表会のあと初めてのレッスンでした。
発表会も終わったので、じっくりと基礎のレッスンをまた今日からやっていきます。
１年生はパドシャというジャンプ(五番から膝を曲げて飛び上がり足を入れ換える)、
２、３年生はシソンヌというジャンプ(足を開いて飛び上がる動き)を練習しました。
これから時間をかけてしっかりできるようにしていきましょう。
来週はストレッチテストを行います。
今日のレッスンでも予習してありますが、来週までにしっかりと練習してきてください。
１年生は背筋がとても弱いです。沢山練習して強い筋力を作りましょう。