1月15日金曜サファイアクラス（６～９才クラシックバレエ）

金曜サファイアクラス～指導：杉もとみな子

バーレッスンの時から音をよ～～く聞いて

カウントをしっかりとりましょう。

曲が始まる前に、素早く準備しましょう。

その時何番ポジションで立つかをご自分でも

考えてくださいね。間違えないように。

 

それから目線がフラフラと動いたり、足元ばかりを見ないように。

 

今日は１分間目線を動かさず、正面の遠くを見る練習をしました。

それからバーを再開すると、あらびっくり。

驚く程背筋が伸びてきれいになりました～～～。

「あれ？すご～～い！」と驚きの声。

そうです！

目線はとても大事なのですよ。

注意された時は直せるのですが、皆さん継続することができないのが困ります。

習ったこと、そしてわかったことは必ず次から継続してください。

 

背中の力もついてきて、アラベスクができるようになりましたねヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

ストレッチに沢山時間を使いたくありません。

それは各自おうちでしてくださいね。

これからはフロアの時間をなるべくたくさんとって

新しいステップも増やしたいと思っています。

みなさんもそうしたいですよね。

バーの時の集中力にかかっていますよヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

体験レッスンのお友達がいらして

皆さんとっても嬉しそうでした♫

みんな仲が良くて、あったかムードなクラスなので

いいですね～～。

 

来週も元気に気持ちを引き締めて頑張りましょう～～ヾ(*´∀｀*)ﾉ