1月27日水曜サファイアクラス（６～９才クラシックバレエ）

水曜サファイアクラス　～指導：杉もとみな子

目線を決めてレッスンをしてください！

特に１年生でキョロキョロしている人は

バレエに集中していません。

だからなかなか上手にならないのですよ。

顔を付ける指示を出していない時以外はご自分の正面の

遠く斜め上から目線を動かさないようにすると。

とても姿勢よく、順番を間違うことも少なくなりました。

目線を動かさないで決めるだけで、こんなに上手にレッスンできるのです。

来週は私が言わなくても、目線をしっかりとって（決めて動かさないで）ください。

（

来週はストレッチテストです！！

名づけて＜はさみとび＞

瞬時に膝つま先を伸ばして後ろに強く蹴り

ジャンプして足を入れ替えます。

アントルラッセ（大きいジャンプの一つ）がきれいにできるように練習していきましょう。

フロアのアダジオも随分落ち着いて出来るようになりました。

体の角度にも気をつけて、ここまでバーレッスンでやってきたことを生かして踊りましょう。

この時も目線は遠く、フラフラさせないで決めてください。

この時期は１年間頑張って身につけたことを生かして

難しいこともできるように、いろいろなパを組み合わせてレッスンをしています。

踊った感があって、とても楽しい時期ですね。

でもいい加減にならないよう、基本を大切に上達を目指しましょう。

 

アダジオ（ゆっくりした踊り）の次は

フロアでのタンジュ（膝つま先を伸ばす練習）、グランバットマン（大きく足を上げる）、アレグロ（小さいジャンプ）をしています。

ピルエットはもちろん、グランワルツなどにも時間をとっていきたいと思っています。

最初のバーはテンポアップしていきますが、いい加減にはできないので

キビキビとしっかりレッスンしてくださいね！！