2月12日金曜エメラルド＆ガーネットクラス（9～１５才クラシックバレエ）

金曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：杉もとみな子

レッスンの初めに、「みんなのルール：エメラルド以上」を暗唱します。

①いつでも謙虚な姿勢を忘れません

②人を敬い大切にします

③整理整頓をこころがけます

 

３つ目の「整理整頓」とは、荷物やお部屋のことだけではありません。

頭の中もです。

レッスン中に振り付けを覚えたり、並びを考えたりすることは

後先のことも考え、整理してかからないとできることではありません。

お勉強もそうですね。

整理整頓の出来る人は、振り覚えもよく踊りも上手で、お勉強もできるはずです。

さて。今日は土曜クラスからの振替が多く

いつもより賑やかなレッスンでした。

みなさんグングン背が伸びていますね！

お年頃です。

だからこそ、クラシックバレエを踊ることで

体のラインや姿勢など、美しい立ち振る舞いやスタイルを目指してください！

いつも鏡の中の自分に興味をもって、

綺麗で魅力的な自分であるよう努力しましょう。

ストレッチが足りません。

体が柔らかくても、もうひとつつま先やお膝が伸びきっていず

もったいなく感じます。

 

床の上でアンディオール出来ていても

フロアになって踊り始めたら、内足になるというのでは意味がありません。

もっとターンアウトを強く意識して踊りましょう。

最後のグランワルツも、踊りの流れを感じてください。

一つ一つのパがブチブチと切れるのではなく

全体のイメージをもって踊りましょう！

体が重いです。（体重のことではありません）

もっとプリエをしっかりして床を押して跳びましょう！

そして音をさせないで、つま先から着地！

足の裏も使って柔らかいプリエをしなくてはいけません。

寒いのでお風邪をひかれませんように。

来週もまた頑張りましょう！！