3月16日水曜ローズ夜のクラス（大人のバレエレッスン）

なかなか暖かくなりませんね～。

今日もじっくりストレッチで体を温めてからバーレッスンをしました。

バレエを踊るときは日常を忘れ、思い切って目線を上げて踊りましょう♫

せっかく順番を覚えて踊れるようになっても

難しいお顔で踊っているともったいないですね。

センターでの振り付けはもう体に入っているので

鏡にうつるご自分をしっかり見ることにも慣れていきましょう。

どんなお顔で、どんな風に踊るかまずしっかりイメージをもつと良いですね。

手足を長～～く！

そして意識しなくてもつま先をしっかり伸ばせるよう

繰り返し練習することも大切です。

来週も楽しく踊りましょう♫

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