4月13日水曜サファイアクラス（６～９才クラシックバレエ）

水曜サファイアクラス～指導：杉もとみな子

今日はストレッチテストをしました。

１年生は初めてで緊張しましたね。

体がかたいと、綺麗なポーズもとれませんし

回ることも跳ぶことも上手に出来ません。

バレエは体が柔らかくないと踊れない踊りなのです。

今はまだかたい人も、次のテスト（月の最初のレッスンで行います）

までにきょうより柔らかくなっているよう、

毎日おうちでストレッチしてくださいね。

バレエの基本、プリエも股関節が開いていないと

正しくできませんね。

正しいプリエはすべての基本です。

１年生は、バーレッスンの流れを早く覚えましょう。

バレエを踊る前には、体の準備をするために必ずバーレッスンをします。

2年生,3年生はいつも注意されていることを

もう注意されないよう、自分で気をつけてください。

そうしないと、上手にはなりません。

今週末から振り付けが始まります！

基本をしっかりと身につけておきましょう。