１月１９日（水）ポアント初級Ａ・クラシックバレエ入門

ポアント初級Ａ　～講師：小渕博美～

ゆめちゃん、しおんちゃん、さやかちゃんの３名でのレッスンです。

りさこちゃんがお休みでした。

 

まだまだ固い身体をもっとストレッチしていきましょうね。

ストレッチをしすぎて損をすることは全くないです。

今日は身体の方向性のことを話しました。手の指先、足の先、頭の方向さえ

しっかり決まっていて、意識をもって方向づければピケアラベスクなどは

もっと簡単に美しいラインが出てきます。

特に手の指先はとっても大切ですから、いつも神経を配っていて下さい。

 

クラシックバレエ入門　～講師：小渕博美～

島田さん、永尾さん、安田さん、西さん、河野さん、塙さん、野内さんの７名でのレッスンです。

吉田さん、坪井さんがお休みでした。

 

今年初レッスンの方も何名かいらっしゃいましたが、今日は少しテンポアップして

いろいろなことをやってみました。

グリッサードアッサンブレやワルツステップは結構色々なタイミングで良く出てくるパなので

覚えてもらいましょう！！