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１月２４日（月）エメラルド&ガーネットクラス・クラシックバレエ初中級
- 2011-01-26 (水)
- 先生方からのレッスンメッセージ
エメラルド&ガーネットクラス ～講師：小渕博美～
りさこちゃん、ゆめちゃんの２名でのレッスンです。
来週は受験でお休みということでバシバシやりました。
やはり２人とも股関節の動きの悪さが気になります。
後ろのアチチュードポジションは全く出来ていない固さなので
最近やっている様々なストレッチを続けて頑張っていきましょう！！
お受験頑張ってね！！
クラシックバレエ初中級 ～講師：小渕博美～
高木さん、びいちゃん、山田さん、二コルちゃんの４名でのレッスンです。
ニコルちゃん少しずつ慣れてきています。基本ポジションを覚えると
バーレッスンが動きやすくなりますよ。
今日はみなさん下半身に気をとられて、上半身を使うことを忘れているので
アームスから脇の下（背中側）をもっと使うと
身体が支えられて安定します。
特にセンターでは役に立ちます。