３月９日（水）ポアント初級Ａ・クラシックバレエ入門

ポアント初級Ａ　～講師：小渕博美～

さやかちゃん１名でのレッスンでした。

ゆめちゃん、りさこちゃん、しおんちゃんがお休みです。

 

今日はさやかちゃん１人でしたのでつきっきりでみっちりやれました。

最近、色々少し出来るようになって油断しているのか出来ていた事さえ良くなくなっていたので、

以前のように気をつけるべき所をしっかり伝えました。

アームスと頭を上に引き上げておくことをすぐ忘れます。

お尻も気を抜くと後ろに出てしまいます。

それだけできているだけでも、もっと進歩していきますよ！！

 

クラシックバレエ入門　～講師：小渕博美～

島田さん、安田さん、塙さんの３名でのレッスンでした。

永尾さん、西さん、河野さん、吉田さん、ちあきちゃんがお休みでした。

 

本日も３名のみで以前からいらっしゃるメンバーでしたのでストレッチの後バーでのレッスンをしました。

間違っても良いので自信を持ってやってみたほうが身体に入っていきやすいので

恐れずにやってみましょう。両手バーを持ってパッセルルベの

バランスをやってみました。

ピルエットは片足でしっかり立てないと回れないのできちんと立てるように

なることを目指しましょう！！