9月30日月曜ガーネット&ダイアモンドクラス（中学生以上クラシックバレエ）

月曜日は祝日が続いたので、みなさんとのレッスンは久しぶりでしたね^ ^

その間もレッスンはあったので、みなさんの向上心と上達が見えて良かったです。

バーレッスンでは重心を高く保ちたく、上の空間をもっとつかう。

そのためにはお腹の底から足を伸ばさなくてはなりません。

一方通行ではありません。

トレーニングを加えて腹筋腹斜筋を意識を持っていただきました。

センターでは音を外さず、音楽に合わせる。

決められたカウント等に身体を作り上げることをレッスンしました。

音とズレないためにポジションを外してはいけませんし、

ポジションを気にし過ぎて音に遅れてもいけません。

すぐさま繰り返し練習練習で意欲的だったので、

テクニック的な部分でも安定して踊れるようになって

とても良かったです。

継続は力なりですね^_^

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