８月２４日（水）ポアント初級・クラシックバレエ入門

ポアント初級　～講師：小渕博美～

まりんちゃん、ゆめちゃん、さやかちゃん、せいらちゃんの４名でのレッスンです。

日曜日は流れでの練習になってくるので、くるみ・魔女それぞれのパートをしっかり見てあげました。

まだまだもっと美しく素敵に踊れます。

このぐらいまで出来たからいいだろうと思わず、本番直前まで努力し続けて下さい。

魔女は少し遅れていますが、自分のパートはしっかり練習して下さいね。

クラシックとは違うけれど踊りを１つ１つきちんと踊らないと

だらしがなく見えてしまいますよ！！

 

クラシックバレエ入門　～講師：小渕博美～

島田さん、木村さんの２名でのレッスンです。

永尾さん、宮口さん、塙さんがお休みでした。

 

丹田の引き上げと下半身が1つにまとまると上半身の力みが必要なくなります。

力のバランスを変えてみると、分かってくると思います。

センターでも同じことなのですが、

アンシェヌマンに気をとられて忘れがちなのでセンターでは

さらに丹田の引き上げを考えるとジャンプなど足への負担が少なくなりますよ！！