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まりんちゃん、ゆめちゃん、せいらちゃん、みらんちゃん、みくちゃん、えいみちゃんの6名でのレッスンです。
本日もバーレッスン後、くるみ割りから1回ずつやってみました。
昨日の今日だったこともあり、みんなとてもよくなりました。
この調子を忘れずに練習していきましょう。
魔女はきっかけを忘れないこと。
笑顔と大きく身体を動かすことを忘れずに!!
良い作品に仕上げていきましょうね!!
びいちゃん、山田さん、まりんちゃんの3名でのレッスンです。
高木さんがお休みでした。
今日からまりんちゃん参加です。
特に必要なストレッチを重点的にやっていきましょう。
1ヶ月前に受けた時より、柔らかくなっていました。
あとは肩、腰、ひざの裏のストレッチやっていって下さいね。
山田さんもびいちゃんも上半身が少しずつ良くなってきています。
背骨から腕だと思って大きくアームスを使えるようになるといいですね。