１月１２日木曜パールクラス～ELLA、ポアント中級クラス～小渕博美

パールクラス～ELLA

２０１２年明けましておめでとうございます　♪

本年もパールクラス、よろしくお願いします。

ひなたちゃん、みいあちゃん、ななちゃんの３名。

今日はパール初日で全員そろって楽しくレッスンしました。

 

ストレッチもいつもの様にしっかり

休み明けの体をほぐしました！

動物のステップでは、ブタの真似を初めてやりました。

両手はお耳を作っておしりを振りながら前進する・・・・

子ども達には、難しかったかなあ・・・

 

フロアーではパドブレと足あげステップ、スキップをやりました。

スキップはまだまだ難しいので、片方ずつゆっくりステップしています。

 

最後は絵本を読んで終わりました。

ピークんの旅するいちご畑になると、

皆こうふんしています。

大好きなシーンの様です　♪

 

ポアント中級クラス～杉もとみな子

みらいちゃん、まりんちゃん、はるかちゃん、ゆめちゃん

さやかちゃんがレッスンしました。

ひなのちゃんがお休みでした。

 

２０１２年最初のポアントクラスです。

本年もよろしくお願い致します！！

みんな身体が固まったり、たるんだりしているようだったので

はじめにストレッチをやってからスタートしました。

休むという事はあっという間に身体を変えてしまうものです。

休み前に出来ていた事が出来なくなり、

悪い癖が強く出てしまっています。

早く使い方を思い出す為にも、

丁寧に行うレッスンは本当に大切です。

コツコツと焦らすに基礎を身体に取り戻してくださいね！！